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Forme del Corpo: scopri la tua e valorizza il tuo fisico!
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Allenamento P.O.M: l'allenamento in base al ciclo mestruale
Non è una malattia, non è una maledizione: è un "appuntamento" mensile con cui il nostro corpo ci ricorda che siamo donne in età...


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TRX: più tonica e definita con l'allenamento in "sospensione"! parte 1
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