L'anti-aging è arancione e si chiama zucca!
La zucca è l’ortaggio autunnale per eccellenza e ha sorprendenti propriețà.
Nonostante il sapore dolce, è un alimento valido nelle diete ipocaloriche e in quelle dei pazienti diabetici, grazie al bassissimo contenuto glucidico e lipidico.
Ma la vera ricchezza della zucca è data dalla varietà di amminoacidi che contiene e dalle loro incredibili proprietà: arginina, acido glutammico, acido aspartico e triptofano.
Ti spiego perchè la zucca è un ottimo alimento antiage nella rubrica Natura che Cura - 40spesibene.it!
Conosciamoli meglio nel mio ultimo articolo:
