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Fit or skinny? Essere in forma o essere magra? Moltissime donne intraprendendo diete drastiche e spesso inefficaci con il desiderio di...


Quante bugie: le false verità sull'alimentazione
Grazie o per colpa della quantità di informazioni a volte corrette e più spesso scorrette che vengono diffuse tramite internet e i Social...


Lo Snack Perfetto? 8 spuntini salutari per l'ufficio..e non solo!
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La Dieta della Ritenzione Idrica: vivere l'autunno in benessere e salute
Confessiamolo pure: ci sono momenti dell'anno in cui quei chiletti di troppo sono davvero avvilenti! Ci fanno sentire gonfie e...


Pasta a Zero calorie??? Esiste!!!
Mangiare un piatto di pasta senza ingrassare di un grammo? È il sogno di tutti i golosi ma soprattutto di tutte le donne. La pasta “senza...